腸子是人的第二個腦

你一定知道「有人一緊張就便祕或拉肚子」，但是你知道反過來「人常肚子不舒服會引起情緒不正常嗎？」，像憂鬱、失眠、沮喪。

腸腦是互相影響，首先認識「腸腦互聯網」。因為腸內有許多密密麻麻的神經，匯集訊息後會直通中樞神經，腸腦就像互聯網，相互影響，息息相關，腦神經內分泌往下會影響腸道功能。反之，腸道荷爾蒙往上會影響大腦功能，一旦腸子功能失調，網內互打，會引發「腸漏症」，出現的症狀如「失眠、健忘、缺乏鬥志、焦慮、沮喪、恐慌、便祕、腹瀉、胃食道逆流、腸躁症、憂鬱症、焦慮症、自閉症、慢性疲勞」等症狀，治療方法請參閱「腸漏症」(請點閱)。

身體要健康，首要清宿便，減少毒素重吸收引發病變。第二，我們要了解「腸肝互聯網」，因為宿便累積的毒素會經血液重新回到肝臟，再經肝臟輸送至全身，引發各種病變，因此「身體要健康，腸子功能一定要好」。