功能性腹痛

門診常見媽媽帶小朋友來看病: 「為什麼小朋友常胃口不好，吃一點就胃漲，再吃就吐，又容易打嗝，整天沒精神、偶而又便祕或拉肚子?」，這是小朋友常見的症狀，長的又瘦瘦的，有點營養不良，活力差，其實大人也常見這種現象。

這是功能性的腸胃炎，也就是超音波、X光、胃鏡檢查都正常，只是功能差一點，就像電壓不足時，燈泡昏暗，不是燈泡壞了，只要電壓正常，燈泡就大放光明。

如何改善功能性的腸胃炎？

  1. 1.飲食: 多吃青菜，補充纖維質，細嚼慢嚥，餐餐八分飽，少酸性、辛辣、冰冷刺激食物。

  2. 2.補充對的益生菌 (請點閱)與維他命D (請點閱)，強化「腸腦互聯網」(請點閱)，腸子功能好，吸收好、精神好、不憂鬱。

  3. 3.多運動: 促進腸胃蠕動

  4. 4.適當藥物治療

  5.  


圖片轉載自：
 
左圖: https://www.facebook.com/draescaffi/photos/a.273658710248549/570990453848705/?type=3
右圖: https://jp.freepik.com/premium-vector/woman-with-stomach-pain_1978763.htm

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