功能性腹痛

門診常見媽媽帶小朋友來看病: 「為什麼小朋友常胃口不好,吃一點就胃漲,再吃就吐,又容易打嗝,整天沒精神、偶而又便祕或拉肚子?」,這是小朋友常見的症狀,長的又瘦瘦的,有點營養不良,活力差,其實大人也常見這種現象。

這是功能性的腸胃炎,也就是超音波、X光、胃鏡檢查都正常,只是功能差一點,就像電壓不足時,燈泡昏暗,不是燈泡壞了,只要電壓正常,燈泡就大放光明。

如何改善功能性的腸胃炎?

  1. 1.飲食: 多吃青菜,補充纖維質,細嚼慢嚥,餐餐八分飽,少酸性、辛辣、冰冷刺激食物。

  2. 2.補充對的益生菌 (請點閱)維他命D (請點閱),強化「腸腦互聯網」(請點閱),腸子功能好,吸收好、精神好、不憂鬱。

  3. 3.多運動: 促進腸胃蠕動

  4. 4.適當藥物治療

  5.  


圖片轉載自:
 
左圖: https://www.facebook.com/draescaffi/photos/a.273658710248549/570990453848705/?type=3
右圖: https://jp.freepik.com/premium-vector/woman-with-stomach-pain_1978763.htm

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