杏德芙診所

全球腎臟病比例節節上升，根據統計，台灣慢性腎臟病盛行率為為11%，亦即平均每10人中至少有1人罹患慢性腎臟病。

1. 一、那些人容易有慢性腎臟病？
   高血壓、高血糖、高血脂、心臟病等慢性病患容易有慢性腎臟病。

1. 二、如何減少慢性腎臟病產生？

慢性病患者以藥物、飲食與運動，好好控制血糖、血壓、血脂，就可以減少慢性腎臟病產生。

1. 三、飲食要注意那些事項才可以有效預防腎臟病惡化？

慢性腎臟病的病人，無法正常地排出磷、鉀與氮，所以飲食要選低鉀、低磷、低蛋白飲食，蛋白質方面，植物蛋白質比動物性蛋白質更可以減少腎臟的負擔。

請遵守衛福部國民健康署「三多、三少、四不、一沒有」的原則(如圖)，避免吃高鉀高磷的食物(請點閱)，多吃有益腎臟的健康食物(請點閱)