常喝飲料引起學童高尿酸

門診出現媽媽帶著國中的孩子來問：「學校發體檢報告說尿酸太高，要來診所複診，奇怪平時又不常吃肉，怎麼會尿酸太高？」，正確的答案是：「吃太甜了」。
 
學童平時愛喝飲料，吃餅乾、零食、甜點，吃太多糖分，導致血液中嘌呤上升，最後代謝成尿酸，使尿酸升高，通常沒痛風症狀，但長期高尿酸形成痛風與腎結石的機率就大增了。
 
另外運動後多見痛風的病患，原來是水喝太少，因此多喝水、戒甜食，少吃高普林類食物，是預防痛風的3要點，另外多喝加「結石清」的水，可以加速代謝尿酸。
 
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圖片轉載自：
  • http://food.china.com.cn/2016-02/25/content_37869455.htm
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