『肥胖』是因為吃不對的食物,體內血糖過度上升,代謝不良,轉成脂肪囤積。
因此我們的《三合一減脂》以「減少吸收、加強代謝」為原理,以「飲食、運動、配方」為方法。
《三合一減脂法》
吃對的食物,才能維持身體健康的機能。
二.運動:增加燃脂荷爾蒙的分泌,加強脂肪代謝,『多動動』(點閱)。
三.配方: 減少食物中糖與油脂的吸收,加強深層脂肪代謝。
四.減脂: 以3個月為一期,目標減少6%的體重,飲食、運動、配方各貢獻2%的功能,
如果不配合飲食與運動,只有配方,3個月效果降為2%。
《三合一減脂方法》
聰明吃,不挨餓,不心悸,輕輕鬆鬆就可以找回窈窕的身材,
又可以避免三高: 高血糖、高血脂、高血壓,達到內在健康,外表年輕亮麗。
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